“Protein energy balls”
El ejercicio físico es tan importante como llevar una alimentación saludable, ya que más allá de ayudarnos a estar en forma, nos aportará ... LEER
“Protein energy balls”
Gelatina de coco con fresas
La gelatina es un postre o una merienda que pueden ser muy resultona y divertida, sobretodo para niños ya que a estos les suele gustar ... LEER
Granola de avellanas, cacao y jengibre
¿Conoces el concepto raw food? Es un estilo de alimentación que promueve el consumo de alimentos en su estado natural (crudo) para mantener ... LEER
Pudding de chia con mango y vainilla
La chia (Salvia hispanica) es una semilla proveniente de Mexico y Sud America, que se utilizó mucho por las culturas Maya y Azteca. Una ... LEER
Granola chai
¿Habéis oído alguna vez aquello de que "los frutos secos y semillas deben dejarse en remojo para que se activen"? ¿Qué significa activar? ... LEER
Barritas energéticas
Hacer ejercicio físico habitualmente es tan importante como llevar una alimentación saludable. Caminar, correr, saltar, nadar, bailar... ... LEER
Barcas de plátano
Fruit is the best fast food .. ¡Cuánta razón! En los tiempos que vivimos, muchas veces el reloj nos juega en contra y dejamos de comer bien ... LEER