Granola de avellanas, cacao y jengibre
¿Conoces el concepto raw food? Es un estilo de alimentación que promueve el consumo de alimentos en su estado natural (crudo) para mantener ... LEER
Granola de avellanas, cacao y jengibre
Gachas de avena al horno con calabaza y manzana
Los fines de semana me gusta hacer alguna receta para poder compartir con toda la familia a la hora de desayunar. Durante la semana es más ... LEER
Pan de plátano, coco y nueces
Hace unas semanas tuve el placer de colaborar en el rodaje de unas súper vídeo recetas de Montse Reus para Ets El Que Menges y Soy Como ... LEER
Gachas de avena con calabaza, pasas y canela
Si hay algo que me gusta desayunar cuando empieza el frío son las gachas de avena. Un desayuno calentito, rico y nutritivo. Las gachas ... LEER
Granola chai
¿Habéis oído alguna vez aquello de que "los frutos secos y semillas deben dejarse en remojo para que se activen"? ¿Qué significa activar? ... LEER
Yogur-crema de coco y fruta
Lácteos sí, lácteos no... desde hace unos años son el tema de múltiples discusiones en nutrición. Desde mi punto de vista, lo que primero ... LEER
Crema de avellanas y cacao
Los azúcares son unas de las sustancias con las que más cuidado hay que tener a la hora de escoger un producto cuando hacemos la compra ... LEER
Gachas de avena con aguacate, semillas y polen
A través de los productos que presenta la industria alimentaria en los medios de comunicación, siempre se nos transmite la idea que la fibra ... LEER
Pancakes de trigo sarraceno
Cuando emprendemos el camino hacia una alimentación más saludable, el gran dilema de mucha gente es ¿qué desayuno?. Hoy en día, y "gracias" ... LEER