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Polos mojito-melón

22 de julio de 2020 General, Helados

¿Buscabas una receta saludable y refrescante para disfrutar este verano? Pues, ¡la acabas de encontrar!

Estos polos de melón con sabor a mojito son súper fáciles de preparar y están preparados solo con ingredientes naturales. ¡Sin azúcar ni edulcorantes añadidos! 

 

Polos saludables de melón con sabor a mojito

El melón es una fruta muy refrescante e hidratante gracias a su alto contenido en agua, vitaminas y minerales. Contiene hidratos de carbono simples que le otorgan su sabor dulce característico y nos aporta vitamina A (en forma de betacarotenos), vitamina C, vitaminas del grupo B, potasio, sodio, calcio y magnesio. 
Es una fruta que pertenece a la familia de las cucurbitáceas, un grupo que incluye una extensa variedad de alimentos como el pepino o el calabacín.

La base de los polos está preparada con melón, que es lo que nos aportará el toque dulce natural, y luego he añadido zumo de lima, zumo de limón y menta fresca para darle ese sabor que recuerda al mojito. ¡Sanos e ideales para combatir el calor!

 

Helado de mojito y melón

«Who is brave is free»

Polos mojito-melón

Ingredientes (para 6 helados)

  • 500 g de melón
  • 15 g de zumo de lima
  • 10 g de zumo de limón
  • 4-5 hojas de menta fresca

Elaboración

  1. Pelar el melón.
  2. Colocar todos los ingredientes en una batidora y triturar hasta obtener un batido homogéneo.
  3. Verter el batido dentro de los moldes para hacer polos helados.
  4. Congelar 8 horas y ¡a disfrutar!

¡Espero que os guste!

Si este verano queréis disfrutar de más recetas fáciles y refrescantes, no os perdáis mi nuevo ebook ‘Menús y recetas de verano» .

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