My Healthy Bites

1 de agosto de 2015

Polos de plátano con cobertura de cacao y almendras

Ai,ai...¡Como apetecen los helados en verano! Y más con este calor que está haciendo. Como os comenté en el post de la semana pasada, no ... LEER

27 de julio de 2015

Lácteos sí, lácteos no... desde hace unos años son el tema de múltiples discusiones en nutrición. Desde mi punto de vista, lo que primero ... LEER

19 de julio de 2015

Hacer ejercicio físico habitualmente es tan importante como llevar una alimentación saludable. Caminar, correr, saltar, nadar, bailar... ... LEER

12 de julio de 2015

Con este calor ¿a quién no le apetece comer cositas refrescantes? A mi me encantan las ensaladas y ¡más en verano! Un plato muy versátil, ... LEER

5 de julio de 2015

Los azúcares son unas de las sustancias con las que más cuidado hay que tener a la hora de escoger un producto cuando hacemos la compra ... LEER

28 de junio de 2015

A través de los productos que presenta la industria alimentaria en los medios de comunicación, siempre se nos transmite la idea que la fibra ... LEER

21 de junio de 2015

Fruit is the best fast food .. ¡Cuánta razón! En los tiempos que vivimos, muchas veces el reloj nos juega en contra y dejamos de comer bien ... LEER

14 de junio de 2015

Como habréis podido comprobar a través del Instagram de My Healthy Bites, yo también soy de las que toma un batido verde cada mañana. Me ... LEER

7 de junio de 2015

Cuando emprendemos el camino hacia una alimentación más saludable, el gran dilema de mucha gente es ¿qué desayuno?. Hoy en día, y "gracias" ... LEER